por Psisaacpons_admin | May 10, 2024 | Sin categoría
¿Soy perfeccionista por presión social o por decisión propia? ¿Qué es el perfeccionismo? El perfeccionismo es la tendencia general a establecer y a perseguir altos estándares de calidad en nuestras vidas. Por ello, no solo implica que nos impongamos objetivos elevados...
por Psisaacpons_admin | May 3, 2024 | Sin categoría
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la evaluación general que hacemos sobre quienes somos, cómo somos y cuáles son nuestras capacidades. Cómo toda evaluación, esta puede ser más positiva o más negativa, lo que puede originar un rango de sentimientos y emociones...
por Psisaacpons_admin | Abr 23, 2024 | Sin categoría
Los cinco pilares de nuestra personalidad Todos tenemos una idea de cómo somos y cómo nos comportamos, tanto nosotros mismos como las personas que nos rodean. Utilizamos las palabras a nuestro alcance para tratar de capturar nuestras “formas de ser”. Decimos que...
por Psisaacpons_admin | Abr 12, 2024 | Sin categoría
La pandemia de COVID-19 que nos sobrevino a principios de esta década ha traído muchos cambios a nuestras sociedades, siendo uno de ellos una mayor consciencia sobre la importancia de la salud mental. Aun así, la labor que realizamos los psicoterapeutas sigue rodeada...
por Psisaacpons_admin | Abr 9, 2024 | Sin categoría
“Érase un hombre a una nariz pegado” escribió Quevedo en el siglo XVII. Si caminara por las calles y locales de nuestro siglo, muy probablemente reciclaría su burla y escribiría: “Érase un simio a un móvil pegado”. El teléfono móvil como compañero inseparable...
